Brotes de Puerro

Los puerros tienen compuestos sulfurosos, estos aportan a los brotes de puerro ciertas características que permiten combatir en nuestro organismo enfermedades infecciosas, respiratorias y fortalecer nuestras defensas.

BENEFICIOS DE LOS BROTES DE PUERRO

• Sus compuestos sulfurosos. Le confieren características de antibiótico natural.
• Es muy apropiado consumirlos para evitar infecciones respiratorias.
• Actúa como protector del aparato digestivo.
• Su contenido de selenio ayuda a fortalecer las defensas de nuestro organismo.
• Tiene propiedades desintoxicantes y diuréticas por su contenido de agua y potasio.

CURIOSIDADES

Es buen aliado para quienes cuidan su apariencia, mejora elasticidad de la piel, ayuda a crear colágeno, mejora el cabello, las uñas y la musculatura

PROPIEDADES DE LOS BROTES DE PUERRO

Contiene vitamina A, B, C, selenio, magnesio y zinc.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS BROTES DE PUERRO

Por 100 grs:

Fibras: 6.6 grs

Calorías: 95

Hidratos de carbono: 4.9 grs

Proteínas: 0.2 grs

Grasas: 4.4 grs