Ciruela Claudia

Ciruela Claudia, una fruta verde pálido, piel fina y opaca, más pequeña que las otras variedades, es bastante carnosa, con una pequeña semilla, su sabor es dulce, agradable y característico, es muy apetecida.

BENEFICIOS DE LA CIRUELA CLAUDIA

• Tiene propiedades laxantes, esenciales para limpiar nuestro organismo.
• La pectina, fructosa y azufre la hacen un remedio natural para el estreñimiento.
• Por su aporte de hierro, son un remedio ideal para quienes sufren de anemia.
• Las vitaminas E,A y los pigmentos betacarotenos ayudan a prevenir las arrugas.
• La vitamina A sumada a los efectos de la vitamina B conservan la mente joven.

CURIOSIDADES

Esta deliciosa fruta recibe su nombre en honor a la Reina Claudia de Francia.

PROPIEDADES DE LA CIRUELA CLAUDIA

Contiene vitamina C, B5, E, magnesio, calcio y potasio.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL LA CIRUELA CLAUDIA

Por 100 grs:

Fibras: 1.4 grs

Calorías: 46

Hidratos de carbono: 9.9 grs

Proteínas: 0.7 grs

Grasas: 0.3 grs