Es una fruta de cáscara lisa medio dura pero fácil de romper, de color amarillo su pulpa es en forma de burbujas rellenas de jugo y semilla, textura gelatinosa muy dulce rico sabor recomendada para el estreñimiento en niños y bebés
BENEFICIOS DE LA GRANADILLA
- Es un tranquilizante natural, estabiliza los nervios y favorece el sueño.
- Se utiliza para tratar el estreñimiento en niños y bebés.
- Regula el ritmo cardiaco y la presión arterial, evitando el riesgo de infartos.
- Ayuda a la formación de glóbulos rojos, blancos y plaquetas en la sangre.
- Activa en niños el timo, responsable de maduración del córtex profundo y médula.
CURIOSIDADES
Las hojas de la granadilla son utilizadas en forma de infusión para bajar la fiebre, calmar la ansiedad y otras alteraciones nerviosas
PROPIEDADES DE LA GRANADILLA
Contiene vitamina C, E, K, calcio, fósforo y hierro
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LA GRANADILLA
Por 100 grs:
Fibras: 10.4 grs
Calorías: 97
Hidratos de carbono: 23.4 grs
Proteínas: 2.2 grs
Grasas: 0.7 grs
