Fruta pequeña, ovalada de piel delgada, verde intensa, sabor agridulce agradable, pulpa amarillo pálido de textura gelatinosa y rico aroma. Se come directamente con la piel y las semillas o en zumos, postres etc. Sus flores son comestibles
BENEFICIOS DE LA FEIJOA
- Poder antioxidante, estabiliza y elimina radicales libres, es anticancerígena.
- Estabiliza niveles de colesterol, gracias a su alta concentración de pectina.
- Estimula la creación de ácidos estomacales que desintegran los alimentos.
- Tiene alto nivel de clorofila en su piel y estimula el crecimiento de los niños.
- Ayuda a la tiroides, su contenido de yodo provoca la creación de hormonas.
CURIOSIDADES
Para prevenir el estrés y la depresión: Mezclar Feijoa con miel y consumirlo durante 30 días, descansas 15 días y vuelves a empezar el tratamiento.
PROPIEDADES DE LA FEIJOA
Contiene vitamina C, K1, B5, calcio, fósforo y potasio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LA FEIJOA
Por 100 grs:
Fibras: 6.4 grs
Calorías: 61
Hidratos de carbono: 15.2 grs
Proteínas: 0.7 grs
Grasas: 0.4 grs