Es un fruto pequeño color rojo de apariencia aterciopelada, forma ovalada, su pulpa es en forma de góticas carnosas y jugosas, sabor agridulce y ácido a la vez, muy aromática
BENEFICIOS DE LAS FRAMBUESAS
- Los flavonoides, neutralizan la influencia negativa de los radicales libres.
- Ayudan a desintoxicar nuestro organismo después de cada comida.
- Sus antioxidantes nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
- Ayuda a prevenir el cáncer de mama, de próstata, y el colorrectal.
- Previene la disminución de la vista, las cataratas y el glaucoma.
CURIOSIDADES
Las embarazadas es necesario que las incluyan en su dieta diaria por ellas ayudan a impedir defectos en el feto durante su formación
PROPIEDADES DE LAS FRAMBUESAS
Contiene vitamina C, B9, A, calcio, potasio y selenio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LAS FRAMBUESAS
Por 100 grs:
Fibras: 6.5 grs
Calorías: 52
Hidratos de carbono: 11.9 grs
Proteínas: 1.2 grs
Grasas: 0.7 grs