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Es un fruto pequeño color rojo de apariencia aterciopelada, forma ovalada, su pulpa es en forma de góticas carnosas y jugosas, sabor agridulce y ácido a la vez, muy aromática

BENEFICIOS DE LAS FRAMBUESAS

  • Los flavonoides, neutralizan la influencia negativa de los radicales libres.
  • Ayudan a desintoxicar nuestro organismo después de cada comida.
  • Sus antioxidantes nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Ayuda a prevenir el cáncer de mama, de próstata, y el colorrectal.
  • Previene la disminución de la vista, las cataratas y el glaucoma.

CURIOSIDADES

Las embarazadas es necesario que las incluyan en su dieta diaria por ellas ayudan a impedir defectos en el feto durante su formación

PROPIEDADES DE LAS FRAMBUESAS

Contiene vitamina C, B9, A, calcio, potasio y selenio

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LAS FRAMBUESAS

Por 100 grs:

Fibras: 6.5 grs

Calorías: 52

Hidratos de carbono: 11.9 grs

Proteínas: 1.2 grs

Grasas: 0.7 grs

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