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Es una fruta de cáscara lisa medio dura pero fácil de romper, de color amarillo su pulpa es en forma de burbujas rellenas de jugo y semilla, textura gelatinosa muy dulce rico sabor recomendada para el estreñimiento en niños y bebés

BENEFICIOS DE LA GRANADILLA

  • Es un tranquilizante natural, estabiliza los nervios y favorece el sueño.
  • Se utiliza para tratar el estreñimiento en niños y bebés.
  • Regula el ritmo cardiaco y la presión arterial, evitando el riesgo de infartos.
  • Ayuda a la formación de glóbulos rojos, blancos y plaquetas en la sangre.
  • Activa en niños el timo, responsable de maduración del córtex profundo y médula.

CURIOSIDADES

Las hojas de la granadilla son utilizadas en forma de infusión para bajar la fiebre, calmar la ansiedad y otras alteraciones nerviosas

PROPIEDADES DE LA GRANADILLA

Contiene vitamina C, E, K, calcio, fósforo y hierro

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LA GRANADILLA

Por 100 grs:

Fibras: 10.4 grs

Calorías: 97

Hidratos de carbono: 23.4 grs

Proteínas: 2.2 grs

Grasas: 0.7 grs

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