Son similar a las uvas pero más pequeñas, su color debe ser intenso, brillante y estar firme, este es su momento ideal para ser consumidas. Las hay rojas, negras y blancas es una fruta deliciosa de sabor ácido
BENEFICIOS DE LAS GROSELLAS
- Nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, por su contenido de potasio.
- Tiene fósforo y vitaminas del grupo B, ayudan a mantener las funciones cerebrales.
- El calcio y el fósforo ayudan a la formación de huesos fuertes.
- El potasio y el magnesio ayudan a la relajación de los músculos.
- Vitaminas A,C y E Junto al selenio y Zinc, protegen de toxinas y envejecimiento.
CURIOSIDADES
La grosella por su gran belleza y colorido aportará a tus platos la decoración y presentación ideal para lucirte, por tu buen gusto ante tus invitados
PROPIEDADES DE LAS GROSELLAS
Contiene vitamina C, B1, B5, calcio, fósforo, potasio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LAS GROSELLAS
Por 100 grs:
Fibras: 4.3 grs
Calorías: 44
Hidratos de carbono: 10.2 grs
Proteínas: 0.9 grs
Grasas: 0.6 grs
