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Son similar a las uvas pero más pequeñas, su color debe ser intenso, brillante y estar firme, este es su momento ideal para ser consumidas. Las hay rojas, negras y blancas es una fruta deliciosa de sabor ácido

BENEFICIOS DE LAS GROSELLAS

  • Nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, por su contenido de potasio.
  • Tiene fósforo y vitaminas del grupo B, ayudan a mantener las funciones cerebrales.
  • El calcio y el fósforo ayudan a la formación de huesos fuertes.
  • El potasio y el magnesio ayudan a la relajación de los músculos.
  • Vitaminas A,C y E Junto al selenio y Zinc, protegen de toxinas y envejecimiento.

CURIOSIDADES

La grosella por su gran belleza y colorido aportará a tus platos la decoración y presentación ideal para lucirte, por tu buen gusto ante tus invitados

PROPIEDADES DE LAS GROSELLAS

Contiene vitamina C, B1, B5, calcio, fósforo, potasio

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LAS GROSELLAS

Por 100 grs:

Fibras: 4.3 grs

Calorías: 44

Hidratos de carbono: 10.2 grs

Proteínas: 0.9 grs

Grasas: 0.6 grs

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