Ciruela Rose

Fruta carne amarilla, jugosa, dulce suave, armónico y equilibrado lo que la hace superior a las demás ciruelas, piel delgada con tonos cromáticos que van desde un amarillo intenso hasta las tonalidades rosa,, lleva una pequeña semilla en su interior.

BENEFICIOS DE LA CIRUELA ROSE

• Ayuda a cuidar el cerebro, agudiza nuestra percepción y mejora los nervios.
• Los antioxidantes mantienen jóvenes los órganos internos y externamente.
• Contiene mucho potasio y poco sodio, ideal para reducir líquidos y bajar de peso.
• Gracias a la vitamina A, mejora la visión, y nos mantiene de ánimo vigilante.
• Ayuda al intestino, en estreñimiento o irritación, un remedio con ciruela ayuda.

CURIOSIDADES

Mermelada de ciruelas; poner en una olla varias ciruelas con jugo de limón y azúcar, cocer a fuego lento, triturarlas y a disfrutarla con tostadas

PROPIEDADES DE LA CIRUELA ROSE

Contiene vitamina A, E, K1, zinc, cobre y manganeso.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL LA CIRUELA ROSE

Por 100 grs:

Fibras: 1.7 grs

Calorías: 48

Hidratos de carbono: 10.9 grs

Proteínas: 0.6 grs

Grasas: 0.3 grs